8 ricette di tisane che apportano benefici alla pelle.
Queste tisane sono consigliate per contrastare diversi inestetismi della pelle e per depurare-disintossicare l’organismo, queste tisane si preparano con erbe medicinali acquistate in erboristeria o essiccate in casa. Si possono anche usare aromi da cucina.
1- per svegliarsi al mattino con un viso disteso: tisana serale preparata con: 1 pizzico di basilico, 1 pizzico di salvia, 1 pizzico di fiori di arancio, 2 teste di camomilla, in infusione per 4 minuti in una tazza di acqua bollente.
2- per ridare elasticità e morbidezza alle pelli disidratate e secche: tisana del mattino con: 2 pizzichi di timo e 1 pizzico di verbena lasciati in infusione per 3 minuti in una tazza di acqua bollente.
3- per le pelli stanche e rilassate: tisana preparata con: 1 pizzico di timo, 1 di lavanda e 1 di rosmarino, lasciati in infusione per 3 minuti in una tazza di acqua bollente, da bere al mattino.
4- Per eliminare i punti neri: tisana preparata con: 1 pizzico di serpillo, 1 di timo, 1 di menta e 1 di fragola selvatica, lasciati in infusione per 4 minuti in una tazza di acqua bollente; da bere mattina e sera.
5- contro gli inconvenienti delle pelli grasse o miste: a sere alterne assumere una tisana preparata con 2 pizzichi di anice lasciati 4 minuti in una tazza di acqua bollente e una preparata con di 1 pizzico di tiglio, 1 fiori di arancio e 1 rosmarino lasciati in infusione 4 minuti in una tazza di acqua bollente.
6- contro acne, foruncolosi, eruzioni della pelle e in genere per migliorare lo stato dell’epidermide: decotto preparato facendo bollire per 5 minuti 5 pizzichi di foglie di bardana in 1/2 litro di acqua; dopo averlo filtrato, ricavarne due tazze da bere una la mattina e una la sera. Per aumentarne l’efficacia abbinare, aggiungendoli al decotto appena spento e lasciando in infusione 5 minuti: 1 pizzico di salvia, 1 di malva e 1 di timo.
7- contro l’acne: infuso preparato con 3 pizzichi di achillea millefoglie lasciati 8-10 minuti in 1/2 litro di acqua bollente. Da bere durante il giorno.
8- tisana depurativa-disintossicante del sangue e del fegato, specie dopo intossicazioni che hanno provocato disturbi collaterali quali dermatosi, eczemi e irritazioni generali della pelle o anche semplicemente per una cura primaverile: Preparare un infuso con 2-3 pizzichi di dente di leone preferibilmente fresco e 3 pizzichi di bardana fatti bollire per 5 minuti in 1/2 litro di acqua, spegnere e aggiungere 3 pizzichi di rosmarino e 3 di cerfoglio lasciando in infusione per 5 minuti. Una tazza mattino e sera, per un periodo di 10-15 giorni (il Dente di Leone o Tarassaco è controindicato in caso di gastrite).
