Dieta base nello sport
La dieta nello sport, deve sempre essere stabilita caso per caso tenendo conto del tipo di sport praticato e delle abitudini alimentari della persona. È possibile però, tracciare una dieta base per chi si dedica ad attività sportive. Alcune…
Maschere di bellezza, come farle in casa
I consigli e le ricette per fare ottime maschere di bellezza con erbe, frutta e altri ingredienti naturali reperibili nella dispensa di casa. Le virtù di erbe, radici, fiori e frutta sono conosciute e utilizzate da secoli per la preparazione…
Effetto placebo o suggestione dei farmaci
Da molti anni è noto l’effetto suggestivo che le medicine svolgono sui pazienti. Si è dimostrato che se un ammalato si aspetta un certo effetto positivo o negativo da parte di un farmaco, sentirà con molta…
Fragola selvatica erba medicinale>cosmesi e tisane
Fragola selvatica o Fragaria vesca Descrizione: La fragola selvatica cresce in tutta Europa nei boschi e sui cigli delle strade fino ai 1600 m di altitudine, è una piccola pianta vivace con stelo corto e vellutato, foglie…
Achillea Millefoglie erba officinale-come usarla
ACHILLEA MILLEFOGLIE o ACHILLEA MILLEFOLIUM descrizione: L’Achillea Millefoglie, nome scientifico Achillea Millefolium è una pianta vivace, cresce in Europa ai bordi dei sentieri fino a 2.500 metri, è alta da 30 a 90 cm, ha foglie lunghe e frastagliate…
Camomilla-uso interno ed esterno
La camomilla: descrizione proprietà per uso interno ed esterno tisane La camomilla esiste in molte varietà, la più consigliabile come pianta medicinale è quella romana. La camomilla romana cresce in climi marittimi e in terreni leggeri e…
Le tisane di bellezza-8 ricette
8 ricette di tisane che apportano benefici alla pelle. Da sempre consigliate per contrastare diversi inestetismi della pelle e per depurare-disintossicare l’organismo, queste tisane si preparano con erbe medicinali acquistate in erboristeria o essiccate in casa. Si possono anche…
Alburno di Tiglio-Erbe medicinali-uso interno ed esterno
Alburno di Tiglio Descrizione Proprietà medicinali per uso interno ed esterno Tisane con alburno e con altre erbe Si chiama alburno il legno tenero situato nel tronco, nei rami e nella corteccia del tiglio, la raccolta…
Arancio Selvatico tisane e uso locale
L’arancio selvatico o arancio amaro o melangolo è un albero originario dell’India e della Cina, in Italia è diffuso su tutto il litorale Mediterraneo. Si utilizzano per le proprietà curative, i boccioli, le foglie, la buccia…
Tiglio Tisane e uso locale
Il Tiglio è un bellissimo albero che cresce in Europa. Può raggiungere i 35-40 metri di altezza. Le sue foglie hanno forma di cuore con molte nervature, i fiori sono piccoli, di colore giallo pallido.…
