Palestre all’aperto

Sparsi per tutt’Italia, esistono oggi un gran numero di palestre all’aperto o  luoghi pubblici (spot) dove è possibile allenarsi gratis.

Parkour, open fitness, calisthenics, crossfit, slakline, balli acrobatici, oltre a sports di squadra come calcio, basket, baseball, rugby, beach volley… tante discipline si possono praticare in queste cosiddette palestre all’aperto.

Alcuni tra i più frequentati spot, in varie città:

 Milano:

• Parkour Spot Romolo lo spazio all’aperto frequentato dagli appassionati di parkour da quando questa disciplina è arrivata in Italia (la disciplina consiste nel compiere percorsi superando velocemente e in sicurezza ogni tipo di ostacoli).
• Parco Palestro  ai Giardini Montanelli, dove è stato installato il Samsung Smart Fitness, l’albero allenamento dotato di wifi, collegamento con smartwatch e assistente virtuale.
• Parchi di Trenno e Lambro, si pratica soprattutto slakline,  esercizio di bilanciamento su una corda tesa tra due pali o alberi.
• Parco Cassinis, recentemente si pratica una disciplina arrivata dalla Scandinavia che consiste nello sviluppare la capacità di orientarsi e la velocità negli spostamenti.
• Park Field del Forlanini, nei campi di baseball e softball, si prova il gioco senza pagare, usufruendo anche delle attrezzature.
• Porta Venezia nei sotterranei della stazione, si allenano gruppi praticanti balli sudamericani.
• Arco della Pace altro spazio pubblico dedicato ai balli,  breakdance e altri.
• Piazza Affari, davanti a Palazzo della Borsa, ci si ritrova per ballare mazurka e tango.

 Torino

Collegno:

• Villa Rosa, lo spot si estende dal Parco della Certosa al Parco Generale della Chiesa; sono moltissime le strutture per i bambini.

 Bologna

• Giardini Margherita, il principale parco di Bologna è la meta preferita di chi pratica jogging e wellness walking, all’interno dei giardini vi è il playground più famoso della città.
• Giardino Lunetta Gamberini, anche qui sono ospitati tornei di basket.

 Rimini

• Darsena Rossa, spot Parkour

 Palestre all’aperto, al centro e sud Italia

 Roma

• Parco degli Acquedotti, ha percorsi in terra battuta per jogging e mountain bike.
• BNKR Toyota Wheel Park, Skate park innovativo e dedicato anche a chi ha mobilità ridotta.

 Napoli

• Via Caracciolo, il luogo della passeggiata domenicale è un punto di incontro per i pattinatori.
• Vomero, la zona collinare di Napoli, tra i posti dove correre, il Parco della Floridiana.

 Bari

• Pineta San Francesco, con attrezzi ginnici, pista per runners e bici.

 Palermo

• Low Park, skate park pubblico, in un’area di fronte al tribunale.

 Sassari

• Perfugas via Trieste, tra le colline, un piccolo spazio per parkour.

Reggio Calabria

• Popup sport zone, inaugurata di recente nell’area Waterfront di Reggio Calabria, in zona Pineta Zerbi, si avvale di sei macchinari per il fitness. 

Il progetto popup sport zone

Il progetto popup sport zone è stato promosso da Asc (Attività sportive confederate) con il contributo del ministero dello sport e ha coinvolto in tutto dieci  città: oltre a Reggio Calabria, Alessandria, Verona, Roma, Salerno, Palermo, Forlì, Como, Bari, Potenza. Qui, sono state di recente inaugurate queste nuove palestre all’aperto, fruibili per tutte le esigenze d’età, provviste di dotazioni per i diversamente abili e con app dedicata.