Spot- spazi per allenarsi all’aperto
Sparsi per tutt’Italia, esistono oggi un gran numero di luoghi pubblici (spot) dove è possibile allenarsi gratis.
Parkour, open fitness, calisthenics, crossfit, slakline, balli acrobatici, oltre a sports di squadra come calcio, basket, baseball, rugby, beach volley… tante discipline si possono praticare in queste cosiddette palestre a cielo aperto.
Alcuni tra i più frequentati spazi all’aperto, nelle varie città:
Milano:
- Parkour Spot Romolo lo spazio all’aperto frequentato dagli appassionati di parkour da quando questa disciplina è arrivata in Italia (la disciplina consiste nel compiere percorsi superando velocemente e in sicurezza ogni tipo di ostacoli).
- Parco Palestro ai Giardini Montanelli, dove è stato installato il Samsung Smart Fitness, l’albero allenamento dotato di wifi, collegamento con smartwatch e assistente virtuale.
- Parchi di Trenno e Lambro, si pratica soprattutto slakline, esercizio di bilanciamento su una corda tesa tra due pali o alberi.
- Parco Cassinis, recentemente si pratica una disciplina arrivata dalla Scandinavia che consiste nello sviluppare la capacità di orientarsi e la velocità negli spostamenti.
- Park Field del Forlanini, nei campi di baseball e softball, si prova il gioco senza pagare, usufruendo anche delle attrezzature.
- Porta Venezia nei sotterranei della stazione, si allenano gruppi praticanti balli sudamericani.
- Arco della Pace altro spazio pubblico dedicato ai balli, breakdance e altri.
- Piazza Affari, davanti a Palazzo della Borsa, ci si ritrova per ballare mazurka e tango.
Torino
Collegno:
- Villa Rosa, lo spot si estende dal Parco della Certosa al Parco Generale della Chiesa; sono moltissime le strutture per i bambini.
Bologna
- Giardini Margherita, il principale parco di Bologna è la meta preferita di chi pratica jogging e wellness walking, all’interno dei giardini vi è il playground più famoso della città.
- Giardino Lunetta Gamberini, anche qui sono ospitati tornei di basket.
Rimini
- Darsena Rossa, spot Parkour
Altri spot o luoghi pubblici dove allenarsi, al centro e sud Italia
Roma
- Parco degli Acquedotti, ha percorsi in terra battuta per jogging e mountain bike.
- BNKR Toyota Wheel Park, Skate park innovativo e dedicato anche a chi ha mobilità ridotta.
Napoli
- Via Caracciolo, il luogo della passeggiata domenicale è un punto di incontro per i pattinatori.
- Vomero, la zona collinare di Napoli, tra i posti dove correre, il Parco della Floridiana.
Bari
- Pineta San Francesco, con attrezzi ginnici, pista per runners e bici.
Palermo
- Low Park, skate park pubblico, in un’area di fronte al tribunale.
Sassari
- Perfugas via Trieste, tra le colline, un piccolo spazio per parkour.