Lavanda, pianta medicinale, come usarla
La Lavanda o Lavandula Spica -Descrizione -Proprietà medicinali per uso interno -Proprietà medicinali per uso esterno -Come usare la lavanda per preparare tisane, infusi e decotti. La lavanda cresce nel sud Europa in terreni aridi, calcarei,…
Ortica-Erbe medicinali, come usarle
Ortica (Urtica Dioica) Descrizione Proprietà medicinali per uso interno ed esterno Cosmetici casalinghi Tisane L’ortica cresce in tutta Europa fino a 2.400 m di altitudine, è pianta annuale alta da 50 cm a 1 m…
Dente Di Leone o Tarassaco (Taraxacum officinale)
Dente Di Leone o Tarassaco Descrizione, Proprietà medicinali, Infusi e applicazioni con indicazioni Il dente di leone o tarassaco cresce in tutta Europa, fino a m. 2.00 di altitudine.La pianta misura dai 5 ai 50 cm, lo…
Come fare per ingrassare
Il peso teorico Una persona è magra quando pesa almeno un terzo in meno di quello che i dietisti chiamano << peso ideale>>. Calcolare il <<peso ideale>> o <<peso teorico>> di un adulto è abbastanza semplice;…
Cicoria amara – erbe medicinali
La cicoria è presente in tutta Europa, cresce prevalentemente nei luoghi secchi e argillosi. È alta da 30 cm a 1 m, è una pianta vivace, a gambo rigido e ruvido, con foglie lunghe e frastagliate, divise in…
La dieta nello sport
La dieta nello sport, deve sempre essere stabilita caso per caso tenendo conto: del tipo di sport praticato delle abitudini alimentari della persona Tuttavia è possibile tracciare una dieta-base, adatta a chi si dedica ad attività sportive:…
Basilico erba medicinale e di bellezza-come usarlo
Proveniente dall’India e dall’Africa, è oggi coltivato in Europa e nei paesi a clima caldo o temperato. La pianta è alta da 15 a 50 cm, con foglie finemente dentate e fiori bianco rosati. La raccolta è consigliata…
Maschere per il viso con erbe e frutta-ricette fai da te
Le virtù di erbe, radici, fiori e frutta sono conosciute e utilizzate da secoli per la preparazione di applicazioni che abbelliscono la pelle. In particolare, le maschere di bellezza, sono il prodotto cosmetico più antico di cui…
Effetto placebo, suggestione dei farmaci
Da molti anni è noto l’effetto suggestivo che le medicine svolgono sui pazienti. Si è dimostrato che se un ammalato si aspetta un certo effetto positivo o negativo da parte di un farmaco, sentirà con molta…
Camomilla-uso interno ed esterno
Camomilla: descrizione, proprietà, tisane, uso esterno. La camomilla esiste in molte varietà, la più consigliabile come pianta medicinale è quella romana. La camomilla romana cresce in climi marittimi e in terreni leggeri e sabbiosi, in cespugli alti…
