Lo sci nautico

Sci nautico, uno sport completo

  Lo sci nautico,  uno sport completo.

Sul piano della salute, lo sci nautico  è senza dubbio una disciplina molto utile, uno sport completo che coinvolge interamente la struttura del corpo e la rende più armonica.

Ben praticato, rafforza e sviluppa dorsali, pettorali, caviglie, dita.

Lo sci nautico è uno sport nel quale l’uomo contrasta un elemento, l’acqua, ed alcune leggi fisiche.

.Non c’è limite di età per accostarsi allo sci nautico, ma solamente in gioventù si conseguono i risultati migliori.

Per fare sci nautico occorre ovviamente, l’ausilio di un motoscafo trainante.

La  disciplina è relativamente recente e pur essendo lo sport  molto praticato per divertimento, è ancora poco diffuso a livello agonistico.

In Italia la Federazione Italiana Sci Nautico ha una propria autonomia solo dal 1962, in precedenza era aggregata alla FederMotonautica, questo dimostra che solo in tempi recenti si è riconosciuto che anche in questo sport conta l’uomo più che il mezzo.

sci nauticosci nautico

La F.I.S.W è la Federazione Italiana Sci Nautico e Wakeboard

Questo sport unisce le caratteristiche dello sci da neve con quelle proprie della nautica.

Ben esercitato permette uno scivolamento veloce sull’acqua, e la possibilità di eseguire un certo numero di evoluzioni ritmiche,

Bisogna anche dire che esige carattere, nervi pronti, preparazione severa e minuziosa, perfetta padronanza degli sci.

Gli sci  un tempo misuravano 2,30 di lunghezza e cm 25 di larghezza, mentre oggi sono molto più corti e ogni tipo di sci è prodotto in tre diverse misure e tre differenti taglie, per adeguarsi sia al’esercizio da compiere ( slalom, salto, figure) che all’altezza e peso dello sportivo.

  • Gli sci da figure sono i più corti (m 1.22) e leggeri ma anche i più resistenti
  • Gli sci da salto sono i più pesanti e stabili, hanno le punte rinforzate in alluminio
  • Gli sci da slalom presentano una forma ovoidale e hanno la coda appuntita

Tra lo sciatore e il guidatore del motoscafo deve instaurarsi una perfetta intesa, a base di segnalazioni a vista.

le più comuni sono:

  •  pollice alzato, significa accelerare
  • pollice verso, significa rallentare
  • braccio alzato: equivale alla richiesta di fermarsi
  • indice agitato circolarmente è richiesta di girare
  • mano portata all’altezza del mento è l’invito a fermare il motore.

Prima di partire è buona norma controllare la corda d’attacco e gli attacchi degli sci.

(l’impugnatura della corda misura da 28 cm a 45 cm,  la corda è lunga 23 m, ha un diametro di 6 mm e regge a un carico di rottura fino ad un massimo di 362 kg)

La partenza avviene previa immersione nell’acqua fino all’anca:

Bisogna afferrare saldamente l’impugnatura della corda e poi abbassarsi  nell’acqua accostando le ginocchia verso il petto,

quando il motoscafo trainante raggiunge la velocità di 15-20 km orari, gli sci cominciano a emergere e lo sciatore progressivamente si raddrizza, mantenendo gli sci paralleli a circa 30 cm di distanza.  Le ginocchia vanno sempre mantenute leggermente flesse, e occorre fletterle ancor di più se le acque sono agitate o se arriva un’ondata.

Per quanto concerne le gare di sci nautico, le loro caratteristiche sono: lo slalom, il salto e le figure

  • Slalom: il percorso ufficiale è costituito da 6 boe, alternate tre sulla sinistra e tre sulla destra, che lo sciatore deve superare sempre all’esterno, mentre il motoscafo corre attraverso 8 porte. La tecnica più appropriata consiste nel portare il peso del corpo su uno sci, sollevando l’altro fuori acqua con la punta della coda,
  • Salto: si usano sci lunghi m 1,73, larghi solo cm 15 e dello spessore massimo di 9 mm. Il trampolino ha una superficie di 6,40-6,70 mq e la sua estremità si eleva sul piano acquatico da cm 91,4 a m 1,83. Il motoscafo deve avanzare in linea retta, parallela al lato destro del trampolino stesso. Ai principianti,che si accostano allo sci nautico, si consiglia di affrontare le prime prove a velocità non superiori ai 40- 45 km orari. Durante il volo non bisogna compiere movimenti inconsulti con gli arti. In prossimità della caduta ( ammaraggio) è consigliabile irrigidire le gambe per meglio assorbire l’impatto.
  • Figure: Ufficialmente sono 26, alcune altamente acrobatiche. Si consiglia di apprendere la loro esecuzione su due sci e in seguito passare al monosci.

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