• maggiorana erba aromatica e medicinale

    Maggiorana – erba aromatica e medicinale

    MAGGIORANA  (ORIGANUM MAYORANA) La Maggiorana è originaria dell’Africa a dell’India. La “maggiorana dei giardini” è quella coltivata in Europa, è simile all’origano (Origanum vulgare), che in Italia cresce anche spontaneo. La pianta di maggiorana raggiunge i 20-30…

  • i tanti usi della salvia

    Salvia – erba aromatica, medicinale e di bellezza

    La Salvia Comunemente usata per le proprietà aromatiche, la salvia è un’erba medicinale, ecco quali sono le indicazioni e le preparazioni per uso interno, esterno e di bellezza. Descrizione della salvia: La salvia (nome scientifico SALVIA OFFICINALIS)…

  • erbe

    Verbena – erba medicinale

      Verbena  La verbena cresce in Europa nei luoghi incolti, sui bordi delle strade e nelle macerie fino a 1.500 m, è una pianta vivace alta da 30 a 80 cm, con gambo sottile, foglie più o…

  • menta erbe medicinali

    Menta – erba medicinale

     Menta  Diverse specie di menta, crescono in Asia ed Europa, in luoghi umidi, fino a 1800 m. Mentha rotudifolia, virdis, crispata, longifolia, pulegium, arvesis, aquatica Le diverse specie hanno più o meno le stesse virtù, seppure in…

  • la dieta per chi fa sport

    La dieta nello sport

    La dieta alimentare per chi pratica sport La dieta nello sport, deve sempre essere stabilita caso per caso tenendo conto: del tipo di sport praticato delle abitudini alimentari della persona Tuttavia è possibile tracciare una dieta-base, adatta a…

  • salute e benessere

    Erbe e frutta per la bellezza-ricette popolari

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  • effetto placebo, suggestione dei farmaci

    Effetto placebo, suggestione dei farmaci

    Effetto placebo, suggestione dei farmaci Da molti anni è noto l’effetto suggestivo che le medicine svolgono sui pazienti. Si è dimostrato che se un ammalato si aspetta un certo effetto positivo o negativo da parte di un…

  • Achillea millefoglie,erba officinale

    Achillea Millefoglie erba officinale-come usarla

     Achillea Millefoglie L’Achillea Millefoglie, nome scientifico Achillea Millefolium è una pianta vivace, cresce in Europa ai bordi dei sentieri fino a 2.500 metri, è alta da 30 a 90 cm, ha foglie lunghe e frastagliate in innumerevoli lamelle, i…

  • Biancospino, tisane e uso cosmetico

    Biancospino, tisane e uso cosmetico

      Il  Biancospino,  nome scientifico Crataegus Oxyacantha, è un arbusto di misura variabile, che cresce in quasi tutti i paesi. In Italia, il biancospino cresce nei boschi, formando cespugli intricati con rami spinosi, ha la scorza  grigio…