luoghi pubblici dove allenarsi

Luoghi pubblici all’aperto,dove allenarsi gratis

Sparsi per tutt’Italia, esistono oggi un elevato numero di  luoghi pubblici dove è possibile allenarsi gratuitamente.

Parkour, open fitness, calisthenics, crossfit, slakline, balli acrobatici, oltre a sports di squadra come calcio, basket, baseball, rugby, beach volley…sono tante le discipline che si praticano in queste cosiddette palestre a cielo aperto.

Alcuni tra i più frequentati spazi all’aperto, nelle varie città:

A Milano

  • Parkour Spot Romolo lo spazio all’aperto frequentato dagli appassionati di parkour da quando questa disciplina è arrivata in Italia (la disciplina consiste nel compiere percorsi superando velocemente e in sicurezza ogni tipo di ostacoli).
  • Parco Palestro  ai Giardini Montanelli, dove è stato installato il Samsung Smart Fitness, l’albero allenamento dotato di wifi, collegamento con smartwatch e assistente virtuale.
  • Parchi di Trenno e Lambro, si pratica soprattutto slakline,  esercizio di bilanciamento su una corda tesa tra due pali o alberi.
  • Parco Cassinis, recentemente si pratica una disciplina arrivata dalla Scandinavia che consiste nello sviluppare la capacità di orientarsi e la velocità negli spostamenti.
  • Park Field del Forlanini, nei campi di baseball e softball, si prova il gioco senza pagare, usufruendo anche delle attrezzature.
  • Porta Venezia nei sotterranei della stazione, si allenano gruppi praticanti balli sudamericani.
  • Arco della Pace altro spazio pubblico dedicato ai balli,  breakdance e altri.
  • Piazza Affari, davanti a Palazzo della Borsa, ci si ritrova per ballare mazurka e tango.

A Bologna

  • Giardini Margherita, il principale parco di Bologna è la meta preferita di chi pratica jogging e wellness walking, all’interno dei giardini vi è il playground più famoso della città.
  • Giardino Lunetta Gamberini, anche qui sono ospitati tornei di basket.

A Roma

  • Parco degli Acquedotti, ha percorsi in terra battuta per jogging e mountain bike.
  • BNKR Toyota Wheel Park, Skatepark innovativo e dedicato anche a chi ha ridotta mobilità.

A Napoli

  • Via Caracciolo, il luogo della passeggiata domenicale è un punto di incontro per i pattinatori.
  • Vomero, la zona collinare di Napoli, tra i posti dove correre, il Parco della Floridiana.

A Bari

  • Pineta San Francesco, con attrezzi ginnici, pista per runners e bici.

A Palermo

  • Low Park, skatepark pubblico, in un’area di fronte al tribunale.

A Sassari

  • Perfugas via Trieste, tra le colline sarde, un piccolo spazio per parkour.

 

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